Суши-диета: миф или реальность?

  
Сообщений: 10
Всем привет!

У меня есть отличные аргументы по поводу суши-диеты, но хотелось бы их попридержать, чтобы узнать ваши мнения. Все-таки, это миф или реальность, как считаете?

Можно ли похудеть на суши?
Сообщений: 2
смотря с чем суши и в каком кол-ве их употреблять)))
Ведь в суши тоже бывают достаточно калорийные ингредиенты!
Сообщений: 1
Мне кажется это миф... потоу что мы привыкли суши кушать с пивом, а просто так их наверное мало кто ест))
Сообщений: 2
я ем без пива)) они и так вкусные)
Сообщений: 7
рис.сырая рыба - на чём тут поправляться-то? вполне диетически.
Сообщений: 67
Если говорить о роллах с не очень большим содержанием сыра жирностью 26%, то это реально очень диетическая и немаловажо ВКУСНАЯ еда. В суши содержатся микроэлементы, витамины, комплекс омега 3, рис как наполнитель (армия Македонского употребляла рис перед боем сырой, чтобы им долго не хотелось есть), имбирь - очень полезная вещь, васаби... в общем все очень даже полезно. Но нужно сочетать с постным мясом обязательно, потому то там совсем другие белки. Они нужны тоже. Много соевого соуса нельзя.
Сообщений: 2
да, точно
если говорить о роллах только с рыбой, огурцом или авокадо- то безусловно
а если там сыр филадельция, бекон жареный, то извините
про "горячие" роллы, обваленные в муке и обжареные на масле я вообще молчу..
Сообщений: 10
ЧАСТЬ ТЕКСТА УДАЛЕНА

Вкратце, когда речь идет о худых и стройных японцах, мы забываем, что едят они не суши, а совершенно иную еду (собу, удон, рамен и т.д). На такой еде похудеть можно запросто. А вот на суши - нет. А факты уже читайте по ссылкам выше.
Сообщений: 2
там написано "скорее всего нельзя"
рыба около японии и владивостока плавает одинаковая, остальное зависит от способа её готовки
Сообщений: 10
правильно, скорей всего нельзя. На 100% что-то утверждать просто глупо. Вопрос ведь не в рыбе, а в правильности питания
Сообщений: 67
Сергей, покушайте каждый день удон, собу, я посмотрю на Вас через годик. Насчет японцев, есть сумаисты, они по вашему наверное суши едят)))

Вкратце ссылочку на то что прислали я удалил, чтобы не портить нашу группу какими-то совершенно субъективными фактами. Мои доводы конечно же субъективны тоже, но тем не менее, эта группа конкретной сети магазинов. Кидайте ссылки в группы о диетах. Это всегда пожалуйста.
Сообщений: 3
Лично я идя в японский ресторан не начинаю судороржно читать то что в них находится,зная о том что они так или и наче все легкие и не особо каллорийные,(конечно я не говорю про темпуро роллы)похудеть может и не похудеешь,ну потолстеть точно не получится
Сообщений: 1
многие врачи говорят,что суши нельязу есть чаще чем 3 раза в неделю,потому чтов нори содержится оочень много йода,который в пределах норм может быть полезен,а вот при злоупотреблении будет убивать понемногу щитовидку!
Сообщений: 4
Извиняюсь конечно, возможно сейчас скажу не очень приятные вещи про суши, но как вы думаете они могут быть чемто вредны для здоровья! Инекоторые люди говарят что от них глисты бывают! Хотелось бы верить что это все неправда! Хотя впрочем то это наверное зависит от того на сколько професионально их готовят!Я их сама очень люблю и считаю очень полезными. Конечно они более полезнее и безвреднее для епонцов т.к. они уже много столетий их употребляют.Для любого народа полезна та еда в первую очередь которая употреблялось значительное время, т.к. организм к ней одоптирован.Что вы думаете по этому поводу?
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Яндекс.Метрика